Anschließend erholst Du Dich in unserem Ruheberich mit einer aktuellen Zeitschrift und bei entspannender Musik. Gönne Dir regelmäßig den Ausstieg aus dem Alltagsstress und gib Deinem Körper die Möglichkeit, sich zu erholen. Deine Belohnung ist eine optimale Vorbeugung gegen Krankheiten und eine schnellere Regeneration vor dem nächsten Training.