Willkommen im Life
Unser oberstes Ziel ist es, unsere Kunden zufriedenzustellen. Zufriedene Kunden sind neben guten und motivierten Mitarbeitern die Basis unseres Fitnessstudios. Aus diesem Grund setzen wir alles daran, unseren Kunden genau das zu bieten, was sie zu Recht von uns erwarten. Im Vordergrund steht dabei das Erreichen des sportlichen Zieles und das damit verbundene Wohlfühlen in unserem Studio. Mache Dir selbst ein Bild, wie unsere Kunden unser Angebot und unser Studio bewerten.
Life aktuell
Kundenmeinungen
Unser oberstes Ziel ist es, unsere Kunden zufriedenzustellen. Zufriedene Kunden sind neben guten und motivierten Mitarbeitern die Basis unseres Fitnessstudios. Aus diesem Grund setzen wir alles daran, unseren Kunden genau das zu bieten, was sie zu Recht von uns erwarten. Im Vordergrund steht dabei das Erreichen des sportlichen Zieles und das damit verbundene Wohlfühlen in unserem Studio. Mache Dir selbst ein Bild, wie unsere Kunden unser Angebot und unser Studio bewerten.
Alina Leveringhaus
30 Jahre,
Grundschullehrerin,
seit 2024 Mitglied
"Das life ist mit der Zeit mein 2tes Wohnzimmer geworden. Dadurch, dass die Stimmung unter den Mitgliedern und den Trainern hier sehr familiär ist, fühle ich mich hier super wohl und komme jedes Mal aufs Neue gerne zum Training. Inzwischen macht sich das nun auch bei meiner Figur bemerkbar. So konnte ich vor allem in den letzten Monaten meine Muskelmasse steigern, sowie die Fettmasse reduzieren und habe meinen Umfang dadurch um zwei Kleidergrößen reduziert.
Mittlerweile gehe ich 4-5 mal die Woche ins life und merke, dass Disziplin und Routine der Weg zum Erfolg sind. Vor allem durch das Training am EGYM (3x die Woche) fühle ich mich nun fitter und stärker als je zuvor. Um meine Ausdauer zu verbessern, gehe ich bei jedem Training noch ca. 20 min. aufs Laufband, sowie 10 min. auf den neuen StairMaster. Das Dingen ist zwar die Hölle, aber es bringt was! Außerdem machen mir die Kurse immer sehr viel Spaß. Besonders Zumba und Pilates finde ich toll und sind für mich jede Woche ein Muss! Insgesamt ist es einfach immer wieder schön hier zu sein."
Luca Collard
21 Jahre,
Versicherungskaufmann,
seit 2023 Mitglied
"Nach der Corona-Zeit wusste ich: Es muss sich etwas ändern! Seit meinem Start im life 2023 habe ich mich kontinuierlich verbessert: Mein Startgewicht von 125 kg konnte ich auf ca. 90 kg reduzieren. Gleichzeitig habe ich satte 5 kg Muskeln aufgebaut und meine Fettmasse um stolze 25 % abgebaut. Ein absoluter Meilenstein für mich! Mein Rezept dafür? Der Fokus auf Maximalkraft (5–8 Wdh.), kombiniert mit 30 Minuten lockerem Ausdauertraining auf dem Laufband, um den Fettstoffwechsel richtig anzukurbeln.
Im life macht das Training einfach riesigen Spaß. Die entspannte Atmosphäre, die coolen Leute und die Trainer motivieren mich immer wieder. Ein mega Bonus ist, dass mein Arbeitgeber auch noch Firmenfitness-Partner vom life ist – besser geht's nicht! Ich bin echt stolz auf meinen Fortschritt, so kann's weitergehen!"
Mechthild Albracht
51 Jahre,
kaufmännische Angestellte,
seit 2024 Mitglied
„Seit 2018 brenne ich für den Triathlon. Erfolge wie der 2. Platz beim Ironman in Duisburg 2022 oder der 3. Platz bei den Deutschen Meisterschaften im Skilanglauf 2023 sind für mich Highlights, für die ich hart gearbeitet habe. Doch Rückschläge gehören im Sport leider auch dazu...Denn als mein Arzt mir vor drei Jahren riet "etwas kürzerzutreten", wollte ich das als Sportlerin natürlich nicht einfach so hinnehmen. Ich wusste, dass ich nicht weniger, sondern vor allem smarter trainieren muss, um meinen Körper zu schützen bzw. widerstandsfähiger zu machen.
Dabei ist das Training im life für mich ein echter Gamechanger geworden. Hier habe ich Wege gefunden, dem Leistungsabfall im Winter mit gezieltem Indoor Cycling entgegenzuwirken und gleichzeitig habe ich durch das Krafttraining, Yoga und das fle-xx Training vor allem meine Beweglichkeit enorm steigern können.
Andrea hat mir dazu einen speziellen Trainingsplan erstellt, der meine Leidenschaft für den Triathlon perfekt unterstützt und mir hilft, Verletzungen aktiv vorzubeugen.
Dank des Trainings im life fühle ich mich heute beweglicher und fitter denn je. Es ist die perfekte Ergänzung zu meinem Training beim RC Sorpesee und der Grund, warum ich weiterhin mit voller Power angreifen kann!“
Hans Schulz
78 Jahre,
Rentner,
seit einem Jahr Mitglied im life
"2014 war mein Unglücksjahr: Als Folge sehr schwieriger Operationen bekam ich eine Lungenembolie und einen Herzinfarkt. Nach erfolgreich absolvierter Reha kam ich ins life, um mir einen Pulsmesser zu kaufen. Im life wurde ich sehr gut beraten und man überzeugte mich davon, dass ein Herzfrequenz gesteuertes Training auf dem Ergometer in Kombination mit Krafttraining auf dem Zirkel optimal für mich ist. Auf Basis dieses Trainingsplanes fühle ich mich wieder richtig wohl und kann meinem Hobby, dem Golfen, nachgehen. Danke an Andrea!"
Torsten Schmidt
52 Jahre, Maschinenbauingenieur
seit einem Jahr Mitglied im life
" Durch meinen hohen Anteil an sitzender Tätigkeit, insbesondere im Außendienst beim Autofahren, hatte ich ständige Rückenschmerzen. Meine Trainerin Andrea hat sich dem Problem angenommen und mir einen Trainingsplan für das Training auf dem effective Zirkel im life ausgearbeitet. Das habe ich regelmäßig durchgeführt und die Rückenschmerzen gehören nun der Vergangenheit an. Durch das vielfältige Angebot im life habe ich auch Spaß an anderen Trainingsarten bekommen und fühle mich nun rundum fit! Danke an Andrea und an das life Team!"
Otto Krause
Unternehmer, ambitionierter Radsportler(!),
seit 2015 Mitglied im life mit den Flying Legs
"Vielen Dank an das life Team und besonders an meinen Trainer Michael! Das IndoorCycling im life mit den wattgesteuerten Rädern hat mich und das Team der Flying Legs einfach perfekt über den Winter gebracht. Der eigentlich normale Leistungsabbau über die Wintermonate ist komplett ausgeblieben, ich konnte mit zu diesem Zeitpunkt ungewohnt guter Kondition in die neue Radsaison einsteigen. Ich bin in der nächsten Wintersaison und an Schlechtwettertagen im Sommer auf jeden Fall wieder am Start und kann das IndoorCycling im life nur jedem leistungsorientierten Biker empfehlen!"
Ralph Hardt
45 Jahre, Kundendienstleiter,
seit 6 Monaten Mitglied im life
"Als ich meinen ersten Termin bei Michael hatte, wog ich deutlich zu viel. Wir führten ein Gespräch über meine Ziele und arbeiteten gemeinsam einen Trainingsplan aus. Seit dem trainiere ich zwei bis drei mal pro Woche auf dem Zirkel und schließe mein Training mit einer leichten Cardio-Einheit ab. Alle acht Wochen macht Michael mit mir einen kurzen Check und wir setzen gemeinsam ein neues Ziel. So habe ich in langsamen Schritten mein Gewicht um 11 kg reduziert. Am Jahresende möchte ich die 100 kg Marke unterschreiten. Ich weiß, dass ich das mit Michael gemeinsam schaffen werde."
Ralf Tolle
47 Jahre,
KFZ Sachverständiger,
seit einem Jahr Mitglied im life
"Den Weg ins life habe ich durch die neue Rückenschule gefunden. Ich wollte meine Rückenschmerzen einfach nicht mehr akzeptieren. Als diese recht schnell gelindert waren, bekam ich immer mehr Spaß am Sport und begann mit Konditionstraining und Krafttraining am effective Zirkel. Im Laufe der Zeit nahm ich sage und schreibe 15 kg(!) ab. Ich fühle mich nun rundum wohl und kann meine Hobbies-meinen Hund, das Wandern und das Snowboarden-ausgiebig genießen. Ich möchte das Training im life nicht mehr missen!"
Wolfgang Lopatenko
52 Jahre,
seit zwei Jahren Mitglied im life
"Ich war bereits über ein Jahr zufriedenes Mitglied im life, als ich im Juni 2015 bei einer Mountainbiketour einen Herzinfarkt erlitt. Nachdem ich das Schlimmste überstanden hatte, kämpfte ich mich mit Hilfe der vollen Unterstützung des life Teams ins Leben zurück. Seit August trainiere ich nach einem speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan und merke, wie ich täglich fitter und stärker werde. Ich fühle mich wieder gut und danke dem life Team dafür von ganzem Herzen!"